Calm

La aplicación Calm ofrece una variedad de contenido relacionado con la meditación y el bienestar mental, como sesiones de meditación guiada, técnicas de relajación, historias de relajación y música relajante.

Los usuarios pueden seleccionar el contenido que desean utilizar y seguir las instrucciones de la aplicación para experimentar los beneficios de la meditación y la relajación.
La aplicación también incluye características adicionales, como una herramienta para llevar un registro de la práctica diaria y una sección con consejos y sugerencias para mejorar el bienestar mental.

En general, la aplicación Calm es fácil de usar y está diseñada para ayudar a las personas a reducir el estrés y la ansiedad y a mejorar su calidad de vida.